Mistä hampaiden vihlonta johtuu?
Yleisin hampaiden vihlonnan aiheuttaja on ikenien vetäytyminen. Ienten vetäytyessä herkkä hammaskaula paljastuu, ja ärsykkeet, kuten kuuma, kylmä ja hapokas, pääsevät aiheuttamaan vihlontaa.
Tyypilliset oireet:
- Herkkyys erityisesti kuumille ja kylmille ruuille.
- Vihlontaa esiintyy erityisesti kylmässä ilmassa, esimerkiksi lenkkeiltäessä talvella.
- Vihlontaa esiintyy sokeripitoisten ja hapokkaiden ruokien ja juomien nauttimisen yhteydessä.
- Päivittäinen suuhygienia aiheuttaa kipua.
Mikä avuksi vihloviin hampaisiin?
- Paljastunut hammasluu ja hammassärky vaativat perusteellista, tehokasta puhdistamista. Tällöin on suositeltavaa käyttää pehmeää hammasharjaa.
- Vähennä painetta harjatessasi hampaita.
- Käytä erityistä vihloville hampaille tarkoitettua hammastahnaa vihlonnan vähentämiseksi.
- Erityinen suuvesi voi tehostaa suojaa kaikille hammastyypeille.
- Hammaslääkärin säännöllisesti tekemät hammastarkastukset ovat paras tapa varmistaa, ettei tilanne pääse pahenemaan.
Oikea hampaiden harjaustekniikka
Myös hampaiden harjaustekniikka vaikuttaa ikeniisi. Edestakaiset harjausliikkeet voivat ajan myötä aiheuttaa ienten vetäytymistä. Jos hammasluu paljastuu, se voi pahentaa ongelmaa. Pyri siis harjaamaan pyörivin liikkein. Hammaslääkärisi voi antaa sinulle lisää hyviä vinkkejä.