Tämä sisältö ei ole saatavilla, koska evästeet ovat poissa käytöstä. Tämän sisällön käyttämiseksi evästeet on otettava käyttöön. Klikkaa alla olevaa painiketta, ota evästeet käyttöön ja päivitä sitten sivu. Voit hallita evästeasetuksiasi milloin tahansa evästeasetustyökalua käyttämällä.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Sitä ei tule pitää hoitoammattilaisen antamana ohjeena, eikä se korvaa sellaista.
Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu paljon muutoksia. Selkäkivuista ja muista hankaluuksista selviytymisen lisäksi myös hampaat voivat vihloa. Vaiva ei ole lainkaan harvinainen odotuksen aikana, ja voi olla rauhoittavaa tietää, että monet naiset kärsivät samoista oireista.
Sisältö:
Raskauden aikana keho käy läpi monenlaisia hormonaalisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin. Yleisimpiä syitä hampaiden vihlonnalle ja hammassärylle odottaessa ovat seuraavat:
Raskaushormonit voivat vaikuttaa kehoon ja muuttaa bakteereihin reagoimista, mikä voi johtaa ikenien ja hampaan vieruskudosten infektioihin. Niiden seurauksina voivat taas olla ikenien vetäytyminen ja näin ollen hampaiden vihlonta sekä muut ienongelmat.
Raskauden aikana keho tekee kovasti töitä huolehtiakseen itsestä ja kasvavasta sikiöstä. Tämän vuoksi verenkierto nopeutuu kehossa, myös ikenissä. Ärtyneet ja turvonneet ikenet voivat reagoida kosketukseen herkästi, mikä johtaa siihen, että kuumat ja kylmät ruoat ja juomat aiheuttavat särkyä.
Raskaana olevat naiset ovat alttiimpia ikenien sairauksille, jotka voivat johtaa kipuun ja vaivoihin suussa. Ikenien sairaudet voivat jopa laukaista ennenaikaisia synnytyssupistuksia, joten suun hygieniasta huolehtiminen ja säännölliset hammaslääkärikäynnit ovat tärkeitä raskauden aikana.
Vaikka hoitokeinot ovatkin raskauden aikana rajalliset, on olemassa joitakin tapoja, joilla voit pitää hampaat ja ikenet terveinä ja lievittää vaivoja:
Käyttämällä hammasharjaa, jonka harjakset ovat pehmeät, voit puhdistaa hampaat ja ikenet huolellisesti mutta hellävaraisesti. Tämä vähentää ikenien haavojen ja verenvuodon riskiä.
Valikoimastamme löydät tuotteet vihloville hampaille: elmex® Sensitive™ -hammastahna, elmex® Sensitive Professional Repair & Prevent -hammastahna ja elmex® Sensitive™ -suuvesi voivat helpottaa vaivoja.
Tarkkaile, mitkä ruoat ja juomat aiheuttavat hampaan vihlontaa. Vältä tilapäisesti kuumia ja kylmiä ruoka-aineita, jotka voivat aiheuttaa kipua. Monissa tapauksissa ikenien herkkyys hellittää raskauden jälkeen, jolloin pääset taas nauttimaan lempiruoistasi ja -juomistasi.
Sokeri on hyvä ravinnonlähde suussa oleville bakteereille, jotka aiheuttavat reikiintymistä. Yritä siksi vähentää makean syömistä. Jos kuitenkin nautit makeisia, pese hampaat herkutteluhetken jälkeen, jotta suuhun ei jää ruoantähteitä. Jatkuva napostelu aterioiden välissä rasittaa hampaita.
Älä aliarvioi säännöllisten hammaslääkärikäyntien merkitystä etenkään raskauden aikana. Hammashoitolan henkilökunta voi antaa hyödyllisiä vinkkejä hampaiden hoitoon odotuksen aikana. Kerro hammaslääkärille raskaudesta, jotta hän voi huolehtia tarpeellisista varotoimista, kuten tiettyjen röntgenkuvien välttämisestä.
Lue hampaiden pesua käsittelevästä artikkelistamme, miten usein ja millä tavalla hampaat kuuluu harjata. Oikea puhdistustekniikka vihloville hampaille on esitelty alla:
Hammasharjan perusasento: Kohdista harjakset hampaan ulkopinnalla samansuuntaisesti ikeniin ja hampaisiin nähden koskettamatta niitä.
Aktivointivaihe: Aseta harjakset ikenille ja hampaille painamalla kevyesti.
Harjausvaihe: Ohjaa harjan päätä hitaasti värisevin liikkein aina ikenestä hampaaseen päin ja lopuksi purupinnalle.
Toista tämä harjausliike kolme kertaa hammasta kohden ja kunkin hampaan kohdalla erikseen. Muista olla painamatta liikaa.
Noudattamalla näitä ohjeita ja huolehtimalla hyvästä suuhygieniasta voit pitää hampaiden ja ikenien terveydestä huolta raskauden aikana. Muista, että vihlonta laantuu yleensä synnytyksen jälkeen, joten voit taas pian syödä ja juoda säteilevästi hymyillen.
© 2026 CP GABA GmbH. Kaikki oikeudet pidätetään.
