Tämä sisältö ei ole saatavilla, koska evästeet ovat poissa käytöstä. Tämän sisällön käyttämiseksi evästeet on otettava käyttöön. Klikkaa alla olevaa painiketta, ota evästeet käyttöön ja päivitä sitten sivu. Voit hallita evästeasetuksiasi milloin tahansa evästeasetustyökalua käyttämällä.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Sitä ei tule pitää hoitoammattilaisen antamana ohjeena, eikä se korvaa sellaista.
Sisältö:
Tiedätkö tunteen? Nautit aamukahvista, kun yhtäkkiä hammasta vihlaisee. Hampaiden kuuma- tai kylmäherkkyys voi olla epämiellyttävää, kivuliasta ja turhauttavaa. Se voi myös olla merkki vakavasta suun terveyden ongelmasta. Tässä artikkelissa kerromme, miksi hampaat vihlovat ja miten voit helpottaa sitä.
Hampaiden suojana on tavallisesti hammaskiillekerros, joka suojaa kuumalta, kylmältä, makealta ja hankaukselta. Jos hammaskiille kuluu, pienet yhteydet hampaan sisällä oleviin hermoihin voivat paljastua. Ikääntyminen, runsaasti sokeri- tai happopitoisia tuotteita sisältävä ruokavalio, refluksisairaudet ja muut vastaavat tekijät voivat heikentää hammaskiillettä.
Hammaskiilteen alla sijaitsee herkempi kerros, jota kutsutaan hammasluuksi. Ikenien vetäytyminen taaksepäin paljastaa hammasluun ja voi aiheuttaa kipua. Tätä kutsutaan hammaskaulan paljastumiseksi. Ikenen vetäytymistä tapahtuu usein ikenen sairauksien tai ientulehduksen yhteydessä.
Jos ikenet ovat vetäytyneet, suosittelemme elmex® Sensitive Professional Repair & Prevent -hammastahnaa, joka korjaa kipuherkkiä hammaspintoja ja auttaa vahvistamaan ikeniä tulevan vihlonnan ehkäisemiseksi. Käytä sitä yhdessä vihloville hampaille sopivan pehmeän hammasharjan kanssa.
Riippumatta siitä, mistä syystä vihlonta johtuu, kuumaan tai kylmään reagoiva hammas on aina oire laajemmasta suun terveyden ongelmasta. Tämä tarkoittaa kuitenkin, että vaivaa voi hoitaa omien toimintatapojen muutoksilla – jotta voit taas nauttia päivästä ilman kipua.
Kokeile vihloville hampaille tarkoitettuja erityistuotteita, joissa hyödynnetään Pro-Argin-teknologiaa. elmex® Sensitive Professional Repair & Prevent -hammastahna ei ainoastaan korjaa vihlovia hampaiden alueita välittömästi vaan auttaa myös vahvistamaan ikeniä tulevan vihlonnan ehkäisemiseksi. Se lievittää hampaiden herkkyyttä tehokkaasti muodostamalla suojaavan kerroksen, edistää hammaskiilteen korjautumista ja ehkäisee uutta vihlontaa. Lisäksi koostumus puhdistaa hampaat hellävaraisesti hammaskiillettä säästäen ja suun pitkäkestoista terveyttä vaalien. Koe hampaiden vihlonnan helpottuminen itse.
Huolehdi hyvästä suuhygieniasta. Käytä hammasharjaa, jonka harjakset ovat pehmeät, ja puhdista hampaat hellävaraisesti. Käytä hammaslankaa, jotta hampaiden väliin ei jää plakkia tai bakteereja.
Kerro hampaan vihlonnasta hammaslääkärille. Hän tekee ensin huolellisen tutkimuksen selvittääkseen, onko kivun takana mahdollisesti karies, huonosti paikallaan oleva paikka tai juuren tulehdus. Jos näin on, vaiva hoidetaan tilanteen mukaisesti. Jos vihlonta jatkuu, hammaslääkäri voi käyttää esimerkiksi fluorilakkaa tai -geeliä sulkemaan dentiinikanavia eli ohuita yhteyksiä hampaan hermoihin. Hän voi myös suositella vihloville hampaille sopivaa hammastahnaa ja suuvettä, kuten elmex® Sensitive™ -hammastahnaa ja elmex® Sensitive™ -suuvettä.
Jos hampaiden herkkyys johtuu karieksesta, löysästä paikasta tai paljastuneista hermoista, vain hammaslääkäri voi korjata tilanteen. Ärsytyksen vähentämiseksi hammaslääkärin on myös suljettava paikka, uusittava nykyinen täyte tai laitettava kruunu paljastuneiden hermojen päälle. Iskuista johtuvat hampaan säröt ja halkeamat, jotka ovat saattaneet jäädä sinulta huomaamatta, voidaan korjata sidosaineilla.
Joissakin tilanteissa hampaiden herkkyys voi johtua myös infektiosta syvällä hampaan sisällä. Jos kivun takana on tällainen syy, hammaslääkäri saattaa ehdottaa jopa juurihoitoa. Sitä ei kuitenkaan tarvitse säikähtää: nykyaikaisessa toimenpiteessä hampaasta poistetaan ainoastaan infektio, minkä jälkeen se täytetään guttaperkkamateriaalilla ja tarvittaessa peitetään kruunulla.
Vaihda sokeripitoiset välipalat terveellisiin hedelmiin ja vihanneksiin. Vältä sokerilimonadeja kokonaan ja juo niiden sijasta vettä, joka huuhtelee bakteereita pois ja neutraloi happoja. Sokeriton purukumi voi olla vaihtoehto makeisille.
Voit toki nauttia silloin tällöin makeista herkuista, mutta muista kohtuus. Tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen suuhygienia edistävät hampaiden terveyttä.
Muista, että karieksen ja hammaskiilteen eroosion syntymiseen vaikuttaa ratkaisevasti se, miten pitkään ja miten usein hampaat kohtaavat makeita ja happamia ruokia. Kiinnitä siis huomiota välipaloihin ja nauti herkut mieluummin aterioiden yhteydessä kuin pitkin päivää.
Kehitä pitävät rutiinit suuhygieniasta huolehtimiseen. Puhdista hampaat huolellisesti vähintään kahdesti päivässä ja käytä kerran päivässä hammaslankaa tai hammasväliharjoja. Tämä auttaa poistamaan plakkia ja pitämään hampaat ja ikenet terveinä. Tärkeää on myös oikea puhdistustekniikka: keskustele asiasta hammaslääkärin kanssa, jos sinulla on epäilyksiä asiasta.
elmex® Sensitive™ -hammastahna tarjoaa kolmitehoisen suojan ja kliinisesti todistetun suojan hampaiden vihlontaa vastaan. Käytä sen kanssa elmex® Sensitive™ -suuvettä ja pehmeää hammasharjaa.
Hampaiden vihlonnan takana piilevät syyt voivat joissain tilanteissa olla vakavia, minkä vuoksi asiasta tulee keskustella hammaslääkärin kanssa. Voit toki ehkäistä vihlontaa säännöllisellä suuhygienialla, sopivilla tuotteilla ja oikeilla ruokailutottumuksilla.
Parhaallakin hoidolla vihlontaa voi kuitenkin esiintyä vahingoittuneen hampaan tai luonnollisen kuluman seurauksena. Määrittämällä oireet ja ottamalla yhteyttä hammaslääkäriin voit löytää ratkaisut, jotka helpottavat herkkyyttä. Näin pääset jälleen nauttimaan aamukahvista ja kesän jäätelöhetkistä ilman kipuja.
© 2026 CP GABA GmbH. Kaikki oikeudet pidätetään.
