Tämä sisältö ei ole saatavilla, koska evästeet ovat poissa käytöstä. Tämän sisällön käyttämiseksi evästeet on otettava käyttöön. Klikkaa alla olevaa painiketta, ota evästeet käyttöön ja päivitä sitten sivu. Voit hallita evästeasetuksiasi milloin tahansa evästeasetustyökalua käyttämällä.
Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Sitä ei tule pitää hoitoammattilaisen antamana ohjeena, eikä se korvaa sellaista.
Moni pohtii, onko fluorihammastahna vai fluoriton hammastahna parempi vaihtoehto. Kumpi on parempi hampaiden terveydelle ja kumman käyttö on oikeasti turvallista myös lapselle? Kaikki tarvittavat tiedot fluorihammastahnan hyödyistä ja haitoista löydät tästä artikkelista.
Hammastahnoista puhuttaessa fluorilla tarkoitetaan fluoridia eli mineraalia, jota esiintyy luonnossa vedessä, maankuoressa ja joissakin ruoka-aineissa. Fluoridi voi ehkäistä reikiintymistä aiheuttavaa kariesta ja jopa parantaa sen alkuvaiheessa. Sen vuoksi se on yleinen ainesosa hammastahnoissa.
Lue lisää hampaiden suojaamisesta kariekselta ja reikiintymiseltä.
Karies syntyy hampaisiin muodostuvan plakin takia. Plakki on tahmeaa ainetta, joka sisältää bakteereja. Ne saavat ravintoa ruoassa olevasta sokerista ja muodostavat happoja, jotka hyökkäävät hampaiden kimppuun. Nämä happohyökkäykset johtavat hammaskiilteen kalsium- ja fosfaattimineraalien menetykseen.
Lue myös artikkelimme: Mikä uhkaa hammaskiillettä?
Sylki neutraloi happoja ja täydentää kalsium- ja fosfaattimenetyksiä, mikä vahvistaa hammasta. Jos kuitenkin nautit paljon sokeripitoisia ruoka-aineita, mineraalien menetys on nopeampaa kuin niiden täydennys. Tällöin hammas alkaa mädäntyä.
Fluoridi yhdistyy kalsiumin ja fosfaatin kanssa, jolloin hampaan rakenne vahvistuu ja mineraalien menetys vähenee. Lisäksi se voi auttaa sylkeä hampaiden remineralisoinnissa happohyökkäyksen jälkeen. Fluoridia tulee kuitenkin saada jatkuvasti, ja siksi sitä käytetään usein hammastahnojen ainesosana.
Fluori on saanut viime vuosina negatiivista huomiota, ja sen turvallisuutta on epäilty. Epäilyksiä leviää suurimmaksi osaksi sosiaalisessa mediassa ja blogeissa, joiden mukaan fluori olisi muka myrkkyä. Fluorin käytön sijaan tällaisissa keskusteluissa puhutaan fluorittomien tuotteiden puolesta.
Suomen hammaslääkäriliiton mukaan hammastahnojen sisältämä fluoridi on eri asia kuin kemiallinen fluori, vaikka arkikielessä puhutaankin usein fluorista. Hammastahnojen sisältämä yhdiste natriumfluoridi ei ole verrannollinen fluorikaasuun, joka on myrkyllistä. Suositusten mukaisesti käytettynä fluorihammastahna on turvallinen, ja tutkimusnäyttö fluorihammastahnan tehosta hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä on vahva.
Viime aikoina markkinoille on tullut monia fluorittomia hammastahnoja, joissa käytetään vaihtoehtoisia aineita (esim. hydroksiapatiitti). Fluoridin tehokkuudesta ja turvallisuudesta on lukuisia tieteellisiä tutkimuksia, kun taas näyttö hydroksiapatiitin tehokkuudesta on vielä riittämätöntä. Tämänhetkisen tutkimustiedon valossa fluoridin käyttö on paras tapa suojata hammaskiillettä kariekselta.
Alle 8-vuotiailla lapsilla fluorin liiallinen käyttö voi johtaa hammasfluoroosiin, josta merkkinä voivat olla valkoiset laikut ja värjäytymät hampaissa. Riski on kuitenkin verrattain pieni, ja sitä voi vähentää entisestään omilla toimilla. Käytä lapsen hammasharjalla vain pientä määrää hammastahnaa ja valvo hampaiden harjausta, jotta lapsi ei mahdollisuuksien mukaan nielisi hammastahnaa. 8 vuoden iässä etuhampaat ovat yleensä täysin mineralisoituneet, ja vaara fluoroosin kehittymisestä on ohi.
Käypä hoito -suosituksen mukaan alle 3-vuotiaille käytetään kahdesti päivässä sipaisu tai riisiryynin kokoinen pieni määrä fluorihammastahnaa, joka fluoridipitoisuus on 1 000–1 100 ppm. 3–5-vuotiaille suositellaan kahdesti päivässä lapsen pikkusormen kynnen tai herneen kokoista nokaretta fluorihammastahnaa, jonka fluoridipitoisuus on 1 000–1 100 ppm.
Fluorihammastahnasta on liikkeellä ristiriitaista tietoa. Asiantuntijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että fluorihammastahnan käyttö on turvallista ja ehkäisee kariesta tehokkaammin kuin fluoriton hammastahna. Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä omasta fluoridin tarpeestasi tai käyttämästäsi fluoridimäärästä, keskustele asiasta hammaslääkärin kanssa.
Tutustu valikoimamme tuotteisiin, jotka on suunniteltu vahvistamaan hammaskiillettä: elmex® Professional Opti-Namel -hammastahna ja elmex® Professional Opti-Namel Seal & Strengthen -suuvesi.
© 2026 CP GABA GmbH. Kaikki oikeudet pidätetään.
